![](https://carmasalud.com/wp-content/uploads/2024/07/Nutricion-para-blog-1024x576.jpg)
DISFRUTA DE LA COMIDA ESTE VERANO SIGUIENDO ESTOS 10 CONSEJOS NUTRICIONALES
El verano es una estación perfecta para disfrutar de comidas frescas y saludables. Mantener una dieta adecuada durante esta temporada
![](https://carmasalud.com/wp-content/uploads/2024/07/Consejos-lesiones-pies-verano-para-blog-1024x576.jpg)
CUIDA DE TUS PIES EN VERANO | LESIONES PODOLÓGICAS FRECUENTES Y CÓMO PREVENIRLAS
El verano es la época perfecta para disfrutar del sol, la playa y la piscina. Sin embargo, también es una
![](https://carmasalud.com/wp-content/uploads/2024/06/Menisco-para-blog-1024x576.jpg)
LAS LESIONES DE MENISCO Y SU REHABILITACIÓN | GUÍA COMPLETA PARA PACIENTES
Los meniscos son estructuras vitales en nuestras rodillas que a menudo pueden lesionarse, especialmente en personas activas y deportistas. En
![](https://carmasalud.com/wp-content/uploads/2024/05/Cefaleas-para-blog-1024x576.jpg)
EL PODER DE LA FISIOTERAPIA EN EL TRATAMIENTO DEL DOLOR DE CABEZA
El dolor de cabeza es una condición que afecta a millones de personas en todo el mundo, afectando notablemente la
![](https://carmasalud.com/wp-content/uploads/2024/04/Puncion-seca-para-blog-1024x576.jpg)
PUNCIÓN SECA EN FISIOTERAPIA | GUÍA COMPLETA PARA PACIENTES
La punción seca es una técnica terapéutica ampliamente utilizada en fisioterapia para tratar dolores musculares y mejorar la función muscular.
![](https://carmasalud.com/wp-content/uploads/2024/04/Dolor-lumbar-para-blog-1024x576.jpg)
EL MEJOR EJERCICIO PARA EL DOLOR DE ESPALDA
El dolor lumbar es una queja común que afecta a personas de todas las edades y estilos de vida, desde
![](https://carmasalud.com/wp-content/uploads/2024/03/Neuromodulacion-para-blog-1024x576.jpg)
¿QUÉ ES LA NEUROMODULACIÓN PERCUTÁNEA? BENEFICIOS Y APLICACIONES
Introducción: La fisioterapia ha experimentado una transformación significativa en la última década, y en este escenario de innovación, la neuromodulación
![](https://carmasalud.com/wp-content/uploads/2024/03/dolor-persistente-para-blog-1024x576.jpg)
FISIOTERAPIA EN EL DOLOR CRÓNICO: UNA PERSPECTIVA ACTIVA PARA AFRONTAR EL DOLOR PERSISTENTE
El dolor persistente constituye un desafío que afecta a millones de personas en todo el mundo, perdurando más allá de
![](https://carmasalud.com/wp-content/uploads/2024/02/ecografia-para-blog-1024x576.jpg)
ECOGRAFÍA EN FISIOTERAPIA: PRECISIÓN, SEGURIDAD Y GUÍA PARA OPTIMIZAR EL TRATAMIENTO
La fisioterapia ha experimentado un avance significativo a lo largo de los años. Una de las tecnologías que ha revolucionado
![](https://carmasalud.com/wp-content/uploads/2024/02/Oncologia-para-blog-1024x576.jpg)
FISIOTERAPIA ONCOLÓGICA | TRATAMIENTO PERSONALIZADO Y EJERCICIO ADAPTADO PARA MEJORAR LA CALIDAD DE VIDA DURANTE LA LUCHA CONTRA EL CÁNCER
Durante el mes de febrero se celebran internacionalmente el Día Mundial contra el Cáncer y el Día Internacional del Cáncer
![](https://carmasalud.com/wp-content/uploads/2024/02/Corredor-1024x576.jpg)
5 LECCIONES QUE HEMOS APRENDIDO TRABAJANDO EN EL DEPORTE PROFESIONAL, APLICADOS AL DEPORTISTA AMATEUR
Aunque los deportistas profesionales y los recreacionales no enfrentan los mismos desafíos, las lecciones extraídas de tratar con lesiones en
![](https://carmasalud.com/wp-content/uploads/2023/12/Nutricion-navidad-para-blog-1024x576.jpg)
NAVIDADES SALUDABLES | DISFRUTA DE LAS FIESTAS SIN SENTIRTE CULPABLE
Las festividades navideñas están llenas de momentos especiales. Sin embargo, también son un reto a la hora de mantener un
![](https://carmasalud.com/wp-content/uploads/2023/12/Diatermia-para-blog-1024x576.jpg)
USO DE LA DIATERMIA EN FISIOTERAPIA: BENEFICIOS Y APLICACIONES PARA UN TRATAMIENTO EFECTIVO
Introducción: La búsqueda constante de tratamientos efectivos para mejorar la recuperación de lesiones musculares y articulares ha llevado al desarrollo
![](https://carmasalud.com/wp-content/uploads/2023/11/pilates-embarazo-para-blog-1024x576.jpg)
PILATES DURANTE EL EMBARAZO: GUÍA DEFINITIVA PARA UNA MATERNIDAD ACTIVA
La práctica regular de ejercicio durante el embarazo aporta una variedad de beneficios, como la reducción del dolor de espalda
![](https://carmasalud.com/wp-content/uploads/2023/11/Corredores-para-blog-1024x576.jpg)
LESIONES EN CORREDORES: ¿SON NORMALES LOS DOLORES Y MOLESTIAS QUE SIENTES AL CORRER?
El running es una práctica popular con innumerables beneficios para la salud, pero también conlleva la posibilidad de enfrentar dolores
![](https://carmasalud.com/wp-content/uploads/2023/11/dolor-limbar-para-blog-1024x576.jpg)
CÓMO SUPERAR EL DOLOR LUMBAR: ROMPIENDO 10 MITOS COMUNES
El dolor lumbar constituye la principal causa de discapacidad a nivel mundial y frecuentemente se asocia con tratamientos costosos e
![](https://carmasalud.com/wp-content/uploads/2023/11/readaptacion-para-blog-1024x576.jpg)
READAPTACIÓN FUNCIONAL Y DEPORTIVA: LA CLAVE PARA UNA RECUPERACIÓN COMPLETA
Las lesiones musculoesqueléticas y las molestias frecuentes son desafíos comunes para quienes participan en actividades físicas intensas, ya sea en
![](https://carmasalud.com/wp-content/uploads/2023/10/Ondas-de-choque-para-blog-1024x576.jpg)
ONDAS DE CHOQUE EN FISIOTERAPIA: ¿QUÉ SON Y PARA QUÉ SIRVEN?
En los últimos años, la terapia de ondas de choque ha ganado popularidad como una opción de tratamiento no invasiva
![](https://carmasalud.com/wp-content/uploads/2023/10/PRP-para-blog-1024x576.jpg)
PLASMA RICO EN PLAQUETAS (PRP) EN TRAUMATOLOGÍA Y MEDICINA DEL DEPORTE: APLICACIONES Y BENEFICIOS
Introducción: En el ámbito de la Traumatología y la Medicina Deportiva, el Plasma Rico en Plaquetas (PRP) ha surgido como
![](https://carmasalud.com/wp-content/uploads/2023/10/fisioterapia-deportiva-blog-1024x576.jpg)
FISIOTERAPIA Y DEPORTE: 5 CLAVES PARA ALCANZAR TUS METAS
La fisioterapia se ha convertido en un componente vital para los deportistas de todos los niveles. No es sólo para
![](https://carmasalud.com/wp-content/uploads/2023/10/dieta-milagro-1024x576.jpg)
LA VERDAD SOBRE LAS DIETAS DE MODA | CONSEJOS REALES PARA UNA NUTRICIÓN SALUDABLE
Las dietas de moda están en todas partes: en revistas, redes sociales y conversaciones cotidianas. Prometen resultados rápidos y sorprendentes,
![](https://carmasalud.com/wp-content/uploads/2023/09/Embarazo-para-blog-1024x576.jpg)
EJERCICIO DURANTE EL EMBARAZO | GUÍA PARA UN EMBARAZO ACTIVO
El embarazo es una etapa llena de cambios en la vida de una mujer. Durante este periodo, el cuerpo experimenta
![](https://carmasalud.com/wp-content/uploads/2023/09/Electrolisis-para-blog-1024x576.jpg)
ELECTRÓLISIS GUIADA POR ECOGRAFÍA: PRECISIÓN Y EFICACIA EN EL TRATAMIENTO DE LESIONES MUSCULOESQUELÉTICAS
¿Qué es la Electrólisis Percutánea? La Electrólisis Percutánea, también conocida por Electrólisis Percutánea Intratisular (EPI©), representa un enfoque innovador en
![](https://carmasalud.com/wp-content/uploads/2023/08/Estiramientos-para-blog-1024x576.jpg)
ESTIRAMIENTO Y FLEXIBILIDAD: MEJORA TU ENTRENAMIENTO ESTIRANDO DE FORMA INTELIGENTE
El estiramiento ha sido durante mucho tiempo un tema que despierta una gran cantidad de opiniones y creencias. Desde consejos
![](https://carmasalud.com/wp-content/uploads/2023/08/Calentamiento-para-blog-1024x576.jpg)
LA IMPORTANCIA DEL CALENTAMIENTO | PREPARA TU CUERPO PARA EL DEPORTE
Introducción Antes de emprender cualquier actividad física o deportiva, ya sea una intensa sesión de entrenamiento o un partido de
![](https://carmasalud.com/wp-content/uploads/2023/08/Fisioterapia-especializada-1024x576.jpg)
FISIOTERAPIA ESPECIALIZADA | RECUPERACIÓN PERSONALIZADA Y EFECTIVA
Ante la variedad de las distintas lesiones y pacientes que acuden a nuestro centro, la fisioterapia supone una herramienta útil
![](https://carmasalud.com/wp-content/uploads/2023/08/padel-leg-blog-1024x576.jpg)
‘TENNIS LEG’… ¿O PÁDEL LEG? | LA LESIÓN DEL GEMELO EN EL PÁDEL
El padel ha ganado un gran número de adeptos en los últimos años, atrayendo tanto a jugadores experimentados como a
![](https://carmasalud.com/wp-content/uploads/2023/08/Pan-blog-1024x576.jpg)
¿ENGORDA EL PAN? SECRETOS PARA DISFRUTAR DEL PAN SIN PREOCUPACIONES
Si estás comenzando un camino hacia un estilo de vida más saludable, seguramente te has preguntado si el pan es
![](https://carmasalud.com/wp-content/uploads/2023/08/hombro-congelado-blog-1024x576.jpg)
HOMBRO CONGELADO | EJERCICIOS, TRATAMIENTO Y CONSEJOS PARA RECUPERARTE
Introducción El hombro congelado, también conocido como capsulitis adhesiva, es un proceso que se caracteriza por la pérdida progresiva de
![](https://carmasalud.com/wp-content/uploads/2023/07/Bruxismo-para-blog-1024x576.jpg)
ALIVIA EL BRUXISMO CON FISIOTERAPIA: RECOMENDACIONES Y TRATAMIENTOS ESPECIALIZADOS
¿Te has despertado alguna vez con dificultad para abrir la boca? ¿Experimentas dolores de cabeza y fatiga al despertar? Estos
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DISFRUTA DE LA COMIDA ESTE VERANO SIGUIENDO ESTOS 10 CONSEJOS NUTRICIONALES
El verano es una estación perfecta para disfrutar de comidas frescas y saludables. Mantener una dieta adecuada durante esta temporada
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El verano es la época perfecta para disfrutar del sol, la playa y la piscina. Sin embargo, también es una
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Los meniscos son estructuras vitales en nuestras rodillas que a menudo pueden lesionarse, especialmente en personas activas y deportistas. En
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EL PODER DE LA FISIOTERAPIA EN EL TRATAMIENTO DEL DOLOR DE CABEZA
El dolor de cabeza es una condición que afecta a millones de personas en todo el mundo, afectando notablemente la
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PUNCIÓN SECA EN FISIOTERAPIA | GUÍA COMPLETA PARA PACIENTES
La punción seca es una técnica terapéutica ampliamente utilizada en fisioterapia para tratar dolores musculares y mejorar la función muscular.
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EL MEJOR EJERCICIO PARA EL DOLOR DE ESPALDA
El dolor lumbar es una queja común que afecta a personas de todas las edades y estilos de vida, desde
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Introducción: La fisioterapia ha experimentado una transformación significativa en la última década, y en este escenario de innovación, la neuromodulación
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FISIOTERAPIA EN EL DOLOR CRÓNICO: UNA PERSPECTIVA ACTIVA PARA AFRONTAR EL DOLOR PERSISTENTE
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La fisioterapia ha experimentado un avance significativo a lo largo de los años. Una de las tecnologías que ha revolucionado
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FISIOTERAPIA ONCOLÓGICA | TRATAMIENTO PERSONALIZADO Y EJERCICIO ADAPTADO PARA MEJORAR LA CALIDAD DE VIDA DURANTE LA LUCHA CONTRA EL CÁNCER
Durante el mes de febrero se celebran internacionalmente el Día Mundial contra el Cáncer y el Día Internacional del Cáncer
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Aunque los deportistas profesionales y los recreacionales no enfrentan los mismos desafíos, las lecciones extraídas de tratar con lesiones en
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Las festividades navideñas están llenas de momentos especiales. Sin embargo, también son un reto a la hora de mantener un
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USO DE LA DIATERMIA EN FISIOTERAPIA: BENEFICIOS Y APLICACIONES PARA UN TRATAMIENTO EFECTIVO
Introducción: La búsqueda constante de tratamientos efectivos para mejorar la recuperación de lesiones musculares y articulares ha llevado al desarrollo
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PILATES DURANTE EL EMBARAZO: GUÍA DEFINITIVA PARA UNA MATERNIDAD ACTIVA
La práctica regular de ejercicio durante el embarazo aporta una variedad de beneficios, como la reducción del dolor de espalda
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LESIONES EN CORREDORES: ¿SON NORMALES LOS DOLORES Y MOLESTIAS QUE SIENTES AL CORRER?
El running es una práctica popular con innumerables beneficios para la salud, pero también conlleva la posibilidad de enfrentar dolores
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CÓMO SUPERAR EL DOLOR LUMBAR: ROMPIENDO 10 MITOS COMUNES
El dolor lumbar constituye la principal causa de discapacidad a nivel mundial y frecuentemente se asocia con tratamientos costosos e
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READAPTACIÓN FUNCIONAL Y DEPORTIVA: LA CLAVE PARA UNA RECUPERACIÓN COMPLETA
Las lesiones musculoesqueléticas y las molestias frecuentes son desafíos comunes para quienes participan en actividades físicas intensas, ya sea en
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En los últimos años, la terapia de ondas de choque ha ganado popularidad como una opción de tratamiento no invasiva
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PLASMA RICO EN PLAQUETAS (PRP) EN TRAUMATOLOGÍA Y MEDICINA DEL DEPORTE: APLICACIONES Y BENEFICIOS
Introducción: En el ámbito de la Traumatología y la Medicina Deportiva, el Plasma Rico en Plaquetas (PRP) ha surgido como
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FISIOTERAPIA Y DEPORTE: 5 CLAVES PARA ALCANZAR TUS METAS
La fisioterapia se ha convertido en un componente vital para los deportistas de todos los niveles. No es sólo para
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Las dietas de moda están en todas partes: en revistas, redes sociales y conversaciones cotidianas. Prometen resultados rápidos y sorprendentes,
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El embarazo es una etapa llena de cambios en la vida de una mujer. Durante este periodo, el cuerpo experimenta
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ELECTRÓLISIS GUIADA POR ECOGRAFÍA: PRECISIÓN Y EFICACIA EN EL TRATAMIENTO DE LESIONES MUSCULOESQUELÉTICAS
¿Qué es la Electrólisis Percutánea? La Electrólisis Percutánea, también conocida por Electrólisis Percutánea Intratisular (EPI©), representa un enfoque innovador en
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ESTIRAMIENTO Y FLEXIBILIDAD: MEJORA TU ENTRENAMIENTO ESTIRANDO DE FORMA INTELIGENTE
El estiramiento ha sido durante mucho tiempo un tema que despierta una gran cantidad de opiniones y creencias. Desde consejos
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LA IMPORTANCIA DEL CALENTAMIENTO | PREPARA TU CUERPO PARA EL DEPORTE
Introducción Antes de emprender cualquier actividad física o deportiva, ya sea una intensa sesión de entrenamiento o un partido de
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FISIOTERAPIA ESPECIALIZADA | RECUPERACIÓN PERSONALIZADA Y EFECTIVA
Ante la variedad de las distintas lesiones y pacientes que acuden a nuestro centro, la fisioterapia supone una herramienta útil
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‘TENNIS LEG’… ¿O PÁDEL LEG? | LA LESIÓN DEL GEMELO EN EL PÁDEL
El padel ha ganado un gran número de adeptos en los últimos años, atrayendo tanto a jugadores experimentados como a
![](https://carmasalud.com/wp-content/uploads/2023/08/Pan-blog-1024x576.jpg)
¿ENGORDA EL PAN? SECRETOS PARA DISFRUTAR DEL PAN SIN PREOCUPACIONES
Si estás comenzando un camino hacia un estilo de vida más saludable, seguramente te has preguntado si el pan es
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Introducción El hombro congelado, también conocido como capsulitis adhesiva, es un proceso que se caracteriza por la pérdida progresiva de
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ALIVIA EL BRUXISMO CON FISIOTERAPIA: RECOMENDACIONES Y TRATAMIENTOS ESPECIALIZADOS
¿Te has despertado alguna vez con dificultad para abrir la boca? ¿Experimentas dolores de cabeza y fatiga al despertar? Estos