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PREVENCIÓN Y TRATAMIENTO DEL LINFEDEMA: ¿QUÉ PUEDE HACER LA FISIOTERAPIA?

Fisioterapia, Post /

El linfedema es una condición que puede afectar significativamente la calidad de vida, pero con el tratamiento adecuado y la prevención oportuna, es posible mantener su impacto bajo control. En este artículo, exploraremos qué es el sistema linfático, cómo se relaciona con el linfedema, sus síntomas principales y cómo la fisioterapia puede ser una gran […]

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CÓMO LA FISIOTERAPIA AYUDA A LAS MUJERES QUE HAN PADECIDO O PADECEN CÁNCER DE MAMA

Fisioterapia /

El cáncer de mama es una de las enfermedades más comunes entre las mujeres a nivel mundial. El proceso de diagnóstico y tratamiento, que suele incluir cirugía, radioterapia, quimioterapia y terapias hormonales, no sólo afecta la salud física, sino también el bienestar emocional y la calidad de vida. Después de estos tratamientos, muchas mujeres experimentan

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ENTRENA LA FUERZA PARA REDUCIR EL RIESGO DE LESIONARTE Y MEJORAR TU RENDIMIENTO EN EL DEPORTE

Fisioterapia, Medicina del Deporte, Post /

El entrenamiento de fuerza a menudo se asocia con deportes de élite o de alto rendimiento, pero la realidad es que cualquier deportista, incluidos los deportistas amateurs que practican disciplinas como el pádel o el running por diversión, se pueden beneficiar enormemente de incorporar este tipo de entrenamiento a su rutina. No sólo van a

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DISFRUTA DE LA COMIDA ESTE VERANO SIGUIENDO ESTOS 10 CONSEJOS NUTRICIONALES

Nutrición, Post /

El verano es una estación perfecta para disfrutar de comidas frescas y saludables. Mantener una dieta adecuada durante esta temporada no sólo ayuda a soportar mejor el calor, sino que también proporciona la energía necesaria para disfrutar de todas las actividades propias de esta época. En este artículo te ofrecemos algunas recomendaciones prácticas para mantenerte

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CUIDA DE TUS PIES EN VERANO | LESIONES PODOLÓGICAS FRECUENTES Y CÓMO PREVENIRLAS

Podología, Post /

El verano es la época perfecta para disfrutar del sol, la playa y la piscina. Sin embargo, también es una temporada en la que nuestros pies están más expuestos y son más susceptibles a sufrir diversas lesiones y problemas de tipo podológico. El uso de duchas y piscinas públicas, así como el uso constante de

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LAS LESIONES DE MENISCO Y SU REHABILITACIÓN | GUÍA COMPLETA PARA PACIENTES

Fisioterapia, Medicina del Deporte, Post /

Los meniscos son estructuras vitales en nuestras rodillas que a menudo pueden lesionarse, especialmente en personas activas y deportistas. En este artículo te proporcionamos de forma clara y detallada toda la información sobre las lesiones de menisco: sus causas, síntomas, diagnósticos y tratamientos disponibles. Este artículo ofrece una guía completa y detallada sobre las lesiones

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PUNCIÓN SECA EN FISIOTERAPIA | GUÍA COMPLETA PARA PACIENTES

Fisioterapia, Post /

La punción seca es una técnica terapéutica ampliamente utilizada en fisioterapia para tratar dolores musculares y mejorar la función muscular. Consiste en la inserción de agujas delgadas, similares a las utilizadas en acupuntura, en los puntos gatillo miofasciales (PGM) para desencadenar una respuesta que proporciona el alivio del dolor. En este artículo, exploraremos en detalle

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