Hoy vamos a hablar de una de las prácticas deportivas más populares, el running. ¿Quién no se ha planteado empezar a correr?, ¿sabemos todo lo necesario para hacerlo de forma correcta y prevenir lesiones? Lo primero en lo que debemos pensar antes de iniciarnos en la carrera es en el calzado que vamos a utilizar. […]

En anteriores artículos y en el apartado de la clínica “servicios – drenaje linfático manual”, hemos descrito el funcionamiento del sistema linfático y detallado los tratamientos que incluye la “terapia física compleja” que se aplica en caso de patología linfática. Mi objetivo con este artículo, es facilitar la comprensión del drenaje linfático manual (DLM) aplicado