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TODO LO QUE NECESITAS SABER SOBRE LA CIÁTICA Y CÓMO TRATARLA DE FORMA EFECTIVA

¿Qué es la ciática? La ciática es un término que se refiere al dolor que se origina en la parte baja de la espalda y se irradia hacia una o ambas piernas, recorriendo el trayecto del nervio ciático. Este nervio es el más largo y grueso del cuerpo humano y se extiende desde la región […]

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¿TE HAS TORCIDO EL TOBILLO? GUÍA COMPLETA PARA UNA RECUPERACIÓN RÁPIDA Y EFECTIVA

¿Qué es un esguince de tobillo? Un esguince de tobillo es una lesión común que afecta a los ligamentos del tobillo debido a una torsión o giro brusco del pie. Esta lesión puede involucrar desde un microdesgarro hasta una rotura completa de los ligamentos afectados. El mecanismo más frecuente es la inversión del pie en flexión plantar, lo que

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TENDINOPATÍAS: CAUSAS, TRATAMIENTO Y REHABILITACIÓN

Introducción Las tendinopatías son lesiones comunes en la población general y en deportistas, causadas por sobrecarga mecánica y mala adaptación del tendón al esfuerzo. Estas lesiones pueden afectar distintos tendones, como el tendón de Aquiles, el rotuliano y los del manguito rotador, y se caracterizan por dolor localizado y disfunción en el movimiento. Su tratamiento requiere un enfoque

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TENDINOPATÍA CALCIFICANTE DEL MANGUITO ROTADOR: CAUSAS Y TRATAMIENTO

Introducción La tendinopatía calcificante del manguito rotador es una afección frecuente que afecta los tendones del hombro, principalmente el supraespinoso. Se caracteriza por la formación de depósitos de calcio, lo que provoca dolor, inflamación y una reducción de la movilidad. Esta patología puede volverse incapacitante, afectando la calidad de vida de quienes la padecen. Entre las

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CÓMO LA FISIOTERAPIA, LA NUTRICIÓN Y EL EJERCICIO PUEDEN AYUDAR EN LA PREVENCIÓN Y TRATAMIENTO DEL CÁNCER

Introducción El cáncer es una de las principales causas de morbilidad y mortalidad en el mundo. La Organización Mundial de la Salud (OMS) estima que aproximadamente un 40% de los casos de cáncer podrían prevenirse mediante hábitos de vida saludables. Además, durante y después del tratamiento oncológico, intervenciones como la fisioterapia, el ejercicio, la nutrición y el apoyo psicológico desempeñan un

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CÓMO LA FISIOTERAPIA AYUDA A LAS MUJERES QUE HAN PADECIDO O PADECEN CÁNCER DE MAMA

El cáncer de mama es una de las enfermedades más comunes entre las mujeres a nivel mundial. El proceso de diagnóstico y tratamiento, que suele incluir cirugía, radioterapia, quimioterapia y terapias hormonales, no sólo afecta la salud física, sino también el bienestar emocional y la calidad de vida. Después de estos tratamientos, muchas mujeres experimentan

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LAS LESIONES DE MENISCO Y SU REHABILITACIÓN | GUÍA COMPLETA PARA PACIENTES

Los meniscos son estructuras vitales en nuestras rodillas que a menudo pueden lesionarse, especialmente en personas activas y deportistas. En este artículo te proporcionamos de forma clara y detallada toda la información sobre las lesiones de menisco: sus causas, síntomas, diagnósticos y tratamientos disponibles. Este artículo ofrece una guía completa y detallada sobre las lesiones

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PUNCIÓN SECA EN FISIOTERAPIA | GUÍA COMPLETA PARA PACIENTES

La punción seca es una técnica terapéutica ampliamente utilizada en fisioterapia para tratar dolores musculares y mejorar la función muscular. Consiste en la inserción de agujas delgadas, similares a las utilizadas en acupuntura, en los puntos gatillo miofasciales (PGM) para desencadenar una respuesta que proporciona el alivio del dolor. En este artículo, exploraremos en detalle

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