Introducción: En los últimos 10 años, ha existido un auténtico auge en la práctica del pádel. Entre 2009 y 2019, las licencias federativas aumentaron un 283%, superando el número de licencias en otros deportes de raqueta como el tenis. En los últimos dos años, este crecimiento ha sido aún mayor debido a las limitaciones impuestas …
LOS SECRETOS PARA EVITAR LAS LESIONES EN EL PÁDEL. ¡SIGUE ESTOS CONSEJOS! Leer más »
Introducción: SLAP son las siglas en inglés que corresponden a «lesión superior del labrum de anterior a posterior». El labrum glenoideo es un anillo de fibrocartílago que rodea la base de la articulación del hombro. Es una estructura que une la cavidad glenoidea con la cápsula y los ligamentos que estabilizan el hombro. Además, en …
LA GUÍA COMPLETA PARA ENTENDER Y SUPERAR LA LESIÓN DE SLAP Leer más »
En la sociedad actual, hay un temor creciente hacia las grasas en los alimentos, lo que ha llevado a que la leche entera sea reemplazada por versiones más bajas en grasa, como la leche semidesnatada y desnatada. Sin embargo, es importante desmitificar la idea de que todas las grasas son perjudiciales para la salud. De …
ROMPIENDO MITOS | ¿LA LECHE DESNATADA ES REALMENTE MÁS SALUDABLE? Leer más »
Es muy frecuente acudir a la consulta del fisioterapeuta y que este utilice dentro de su vocabulario el término Punto Gatillo Miofascial… ¿y a qué se refiere cuando utiliza estas palabras dentro de un diagnóstico fisioterápico? Un Punto Gatillo Miofascial o Trigger Point, en lenguaje fisioterapéutico, es un nódulo hipersensible dentro de una banda tensa …
CUESTIONES A TENER EN CUENTA SOBRE LA READAPTACIÓN Actualmente se escucha cada vez más, en las esferas deportivas, la palabra “readaptación” y “readaptador”, pero, ¿quién es y qué hace dicho “readaptador”? A continuación, se detallan una serie de preguntas-respuestas acerca de la readaptación física: ¿QUÉ ES LA READAPTACIÓN? La readaptación es una de las fases …
El desfiladero torácico está definido anatómicamente por el espacio entre la primera vértebra torácica, la primera costilla y el manubrio del esternón. Anteriormente, el tendón subclavio se encuentra junto a la vena subclavia. A continuación, el escaleno separa la vena subclavia de la arteria subclavia. El plexo braquial viaja posterior y lateralmente a la arteria …
Se trata de una patología en la que aparece dolor en la cara lateral de la cadera (trocánter mayor del fémur) que incluso se irradia por el lateral del muslo llegando a veces hasta la rodilla. Además, presenta puntos sensibles y dolorosos a la palpación en dicho recorrido. Esta sintomatología se ve incrementada al realizar …
TROCANTERITIS – SÍNDROME DOLOROSO DEL TROCÁNTER MAYOR Leer más »
ME DUELE LA PLANTA DEL PIE… ¿¿¿FASCITIS PLANTAR??? El dolor en la planta del pie es una entidad clínica compleja debido a la diversidad de patologías que pueden cursar con este cuadro clínico; es por tanto muy importante realizar un exhaustivo examen clínico del paciente que nos permita concluir en un diagnóstico certero. Antes de …
En CARMASALUD también nos preocupamos del bienestar de los más pequeños y por ello incorporamos a nuestros servicios la fisioterapia pediátrica, especializándonos en dos grandes entidades como son el cólico del lactante y la fisioterapia respiratoria El cólico del lactante es uno de los principales problemas que aparecen en el bebé sano a partir de …
Una de las herramientas más importantes que tenemos los fisioterapeutas es nuestro razonamiento clínico. Desde el inicio de nuestra profesión, no hemos contado con pruebas diagnósticas de imagen que nos ayuden en la toma de decisiones, aunque cada vez la ecografía se sitúa más en nuestro entorno asistencial; por tanto, la anamnesis o entrevista junto …