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‘TENNIS LEG’… ¿O PÁDEL LEG? | LA LESIÓN DEL GEMELO EN EL PÁDEL

Fisioterapia, Post /

El padel ha ganado un gran número de adeptos en los últimos años, atrayendo tanto a jugadores experimentados como a novatos. Su similitud con el tenis en cuanto a movimientos rápidos y cambios de dirección hace que lesiones que habitualmente se han relacionado con la práctica de tenis, como la lesión de ‘Tennis Leg’ sea […]

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LOS SECRETOS PARA EVITAR LAS LESIONES EN EL PÁDEL. ¡SIGUE ESTOS CONSEJOS!

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Introducción: En los últimos 10 años, ha existido un auténtico auge en la práctica del pádel. Entre 2009 y 2019, las licencias federativas aumentaron un 283%, superando el número de licencias en otros deportes de raqueta como el tenis. En los últimos dos años, este crecimiento ha sido aún mayor debido a las limitaciones impuestas

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